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健身大步走

怎樣的“走”能力成為真正的“有氧健身大步走”？大家根本上在走路時(shí)是盡可能求放松全身，而且還是含胸駝背，雙腳后隨著地的外八字步，腳踝松懈、十個(gè)腳趾從不用…

類別：健身資訊作者：西安健身器材日期：2010-05-27 10.39.35 點(diǎn)擊：9 評(píng)論：0

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